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Nel centro AQ 1.816 ogni atleta ha l‘opportunità di allenarsi e superare i propri limiti
Nel centro AQ 1.816 ogni atleta ha l‘opportunità di allenarsi e superare i propri limiti
La piscina del centro AQ 1.816 è un‘eccellenza nell‘allenamento ad alta quota, progettata per atleti che aspirano al massimo delle prestazioni.
Dotata della tecnologia Myrtha, offre una vasca da 25 metri e una vasca olimpionica da 50 metri, ideali per sessioni di allenamento intensivo. La vasca olimpionica, con dimensioni di 50 metri di lunghezza, 16 metri di larghezza e una profondità di 1,50 metri, mantiene una temperatura costante di 27,5°C. Dispone di sei corsie da 2,50 metri e blocchi di partenza avanzati omologati dalla FINA, inclusi alcuni con supporto per la partenza nello stile dorso.
Grazie a un ponte mobile, la vasca può essere configurata in diversi modi, passando rapidamente da una vasca da 50 metri a diverse combinazioni di corsie da 25 metri. Questo rende la struttura estremamente versatile per vari tipi di allenamento.
La disinfezione avviene tramite ipoclorito a basso tenore di clorati, prodotto in loco, riducendo i prodotti di scarto della clorazione e migliorando il benessere dei nuotatori. Il centro AQ 1.816 è inoltre dotato del sistema Angel Eye con 20 videocamere subacquee. Si tratta di uno strumento cruciale per l‘analisi tecnica delle nuotate, poiché permette agli allenatori di visualizzare e analizzare le performance dei nuotatori in tempo reale o in un secondo momento.
La palestra del centro AQ 1.816 a Livigno è il fulcro dell‘allenamento ad alta quota, perfetta per chi cerca l‘eccellenza.
Con una superficie di 350 mq, questo spazio all‘avanguardia è ideale per atleti di ogni livello, offrendo un ambiente stimolante grazie alle sue tecnologie moderne e aree specializzate. Allenarsi qui significa immergersi in un contesto unico dove, grazie all’Altitude Training, ogni sessione si trasforma in un passo avanti verso i tuoi obiettivi. Le ampie vetrate inoltre per- mettono di godere della vista mozzafiato delle montagne di Livigno, ispirandoti e motivandoti durante ogni allenamento.
Le diverse aree della palestra sono studiate per rispondere a ogni esigenza. L‘area cardio, la Cycling Zone con spin bike Technogym e smart training Tacx, e l‘Area Pesi Liberi offrono soluzioni complete per il riscaldamento, l‘allenamento indoor e il potenziamento muscolare. L‘Area Isotonica e Kineo, con macchinari avanzati, consentono di migliorare la performance atletica con allenamenti mirati.
Un elemento distintivo del centro AQ 1.816 è la MDBIKE, una piattaforma di allenamento ciclistico indoor innovativa. Nei mesi invernali, quando le uscite su strada sono impossibili, puoi allenarti su Magnetic Days con un’app dedicata che monitora in tempo reale i parametri dell‘allenamento, come watt, forza applicata, numero di pedalate e frequenza cardiaca. Gli allenamenti vengono personalizzati dai coach del centro rendendo ogni sessione efficace e adattata ai tuoi obiettivi stagionali.
Il programma Coaching AQ 1.816 offre percorsi personalizzati per il raggiungimento dei tuoi obiettivi di allenamento, che tu sia un principiante o un atleta esperto. Con tre livelli di servizio, il coaching include la pianificazione di allenamenti su misura, monitoraggio continuo attraverso app, revisioni periodiche e supporto diretto con i nostri esperti. Ideale sia per chi vuole migliorare la forma fisica sia per chi si prepara a competizioni, il servizio garantisce risultati concreti grazie a un team di figure professionali specializzate per settore. Scopri il tuo potenziale con il supporto del team AQ 1.816!
La pista da atletica del centro AQ 1.816 a Livigno è un‘opportunità unica per allenarsi circondati dalle Alpi italiane.
Situata a 1.816 metri sul livello del mare, questa pista a 6 corsie è perfettamente integrata in un ambiente naturale che protegge i corridori dal vento, offrendo condizioni ideali per l‘allenamento.
Allenarsi qui significa sfruttare pienamente i benefici dell‘Altitude Training. L‘altitudine favorisce un miglioramento delle performance fisiche, consentendo al corpo di adattarsi a condizioni più impegnative e ottimizzando l‘efficienza respiratoria. La vista sulle montagne di Livigno rende ogni sessione ispirante, trasformando ogni corsa in un viaggio verso l‘eccellenza. La pista da 400 metri è ideale per allenamenti di velocità e resistenza, e le aree dedicate ai salti e ai lanci, tra cui il salto in alto, in lungo, con l’asta, triplo e il getto del peso, completano una preparazione atletica versatile. Dopo l‘allenamento, una vasca con acqua fredda a bordo campo offre un recupero ottimale.
Metti alla prova le tue capacità nel campo da tennis esclusivo del centro AQ 1.816, situato presso Plaza Placheda, a soli 4 km di distanza.
Questa straordinaria struttura indoor offre agli atleti l‘opportunità unica di allenarsi e competere in un ambiente che esige il massimo impegno. Ogni sessione diventa un‘occasione per superare i propri limiti e portare la propria performance sportiva a un livello superiore. Progettato per professionisti e appassionati di alto livello, questo campo all’avanguardia trasforma ogni partita in una sfida che mette alla prova abilità e determinazione. Qui, ogni colpo e ogni punto rappresentano più di un semplice momento di gioco: sono tappe fondamentali nel tuo percorso verso l’eccellenza.
Il campo da calcio, incastonato tra le maestose vette alpine, è progettato per offrire un‘esperienza di gioco senza pari.
Con una superficie in erba sintetica e naturale di alta qualità, è il luogo ideale per allenamenti intensivi e partite emozionanti, anche nelle condizioni climatiche più impegnative. Il recente campo regolamentare da 105x68 metri, con terreno misto, ha già visto squadre di livello internazionale come l’AC Milan femminile, l’AC Monza, l’U.C. Sampdoria e il Palermo F.C. sfruttare l‘Altitude Training per migliorare le proprie performance. Questo campo versatile, dotato di porte fisse e mobili, consente a ogni giocatore di allenarsi al massimo delle proprie capacità.
Il campi include una lavagna per le strategie di gioco, ostacoli e cinesini per allenamenti specifici, e una vasca con acqua fredda per un recupero ottimale. Gli spogliatoi spaziosi, completi di docce e bagni privati, offrono il massimo comfort, permettendo ai giocatori di concentrarsi completamente sulle loro performance. La sicurezza è una priorità, con un‘infermeria ben equipaggiata, e un magazzino ampio per l‘attrezzatura.
Nel centro AQ 1.816 ogni atleta ha l‘opportunità di allenarsi e superare i propri limiti.
Le macchine isocinetiche della palestra sono progettate per essere utilizzate anche in sedia a rotelle e la zona dei pesi liberi è accessibile a tutti. Inoltre, tutte le piscine sono dotate del sollevatore mobile BluOne, che permette a ogni persona di entrare in vasca con facilità. L‘accessibilità e l‘inclusione sono parte integrante della filosofia di AQ 1.816, i cui obiettivi principali sono il superamento personale e il raggiungimento dei propri obiettivi in un ambiente accogliente e con un panorama unico.